Get Adobe Flash player

Фитнес трекер: Что это, преимущества


Для любителей спорта часто становится интересно точное количество сделанных за день шагов, пульс во время бега или количество пройденных километров. С решением таких вопросов поможет справиться фитнес трекер Polar. Это маленький и компактный прибор, который позволяет полностью контролировать процесс занятия спортом.

Что это такое?

При первом взгляде прибор похож на обычные наручные часы с индикатором времени, просто с современным и красивым дизайном. Но в комплектацию устройства входит еще и кабель-юсб, который заряжает браслет. Одной из самых востребованных свойств для техники – водонепроницаемость, которой обладает этот агрегат. Часы сделаны из пластикового материала со стеклянными вставками. Выбрать можно абсолютно любой окрас. В систему встроен запатентованный оптический модуль с помощью которого происходит измерение пульса в реальном времени.

На часах есть боковая кнопка, которая определяет навигацию по устройству. А главный экран сенсорный, на нем можно увидеть все главное меню. На часах может быть высвечена следующая информация:

  • максимальный и минимальный пульс за день;

  • количество пройденных за день шагов;

  • точное количество сжигаемых калорий;

  • количество калорий, которое необходимо сжечь для достижения поставленной цели.


Чем прибор полезен во время тренировок?

Во время занятия спортом, фитнес-браслет станет неотъемлемым помощником. С его помощью можно отслеживать пройденный маршрут с фиксацией вашей скорости или пройденную дистанцию. Для включения функции «Тренировка» следует провести по экрану часов пальцем вверх и выбрать нужный режим. После устройство начнет определять активность и ваше местоположение с помощью GPS. Для сохранения данных можно использовать телефон, на который преждевременно устанавливается приложение Полар Флоу.

После фитнес тренировки удерживайте кнопку и отключите режим «Тренировка». А при спокойной жизни, без тренировок, прибор будет активно отслеживать ваши действия и сон. Синхронизация данных через мобильное приложение позволит отслеживать ваши результаты и фиксировать достижения в спорте. В приложении будут сохранены данные о всех предыдущих тренировках с четкими числовыми записями: начиная от длительности занятия и заканчивая количество сжигаемых калорий.